興味＝煩悩ではないのか？
・・・言われた。

一般的なさとりを目指しているわけではない。
自己完結をするために煩悩だらけの
どろどろジジイになるかもしれない。
その形はいまだ見えない。

５つの方法なんて書いてしまったが
５つじゃすまないかもしれない。
段階的に進めていけば５つくらいかな？って
安易に思ったに過ぎない。

・・・でその２
薬に頼らない自分の健康法を見つける。

ボクの場合、あまり食べないほうが良い。
朝は自家製ヨーグルト入りリンゴと人参ジュース。
昼は野菜ジュースと魚肉ソーセージ１本。
夜は味噌汁と野菜の煮たん、焼き魚、野菜の糠漬け。
これで過ごす１週間が一番調子いい。